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10 Kaffee-Facts zum Deutschen Tag des Kaffees


Ist Kaffee nun ungesund oder sogar gut für uns? Wir haben 10 interessante Facts zum liebsten Getränk der Deutschen für euch zusammengestellt.

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Antioxidantien - Wundermittel gegen Freie Radikale?


Über 50 Krankheiten können von Freien Radikalen verursacht oder begünstigt werden. Doch was sind Freie Radikale eigentlich und wie können Antioxidantien sie im Zaum halten?

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Vitaminmangel - Sind Vegetarier und Veganer besonders gefährdet?


Vegetariern und Veganern wird besonders häufig nachgesagt, dass sie aufgrund Ihrer Ernährung unter Mangelerscheinungen leiden. Aber ist das Risiko eines Vitaminmangels für Vegetarier und Veganer wirklich höher als für Menschen, die sich auch von tierischen Produkten ernähren?

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Detox Water - 5 erfrischende Rezepte zum Ausprobieren


Detox Water - der Alleskönner? Als sogenanntes "Detox Water" wird mit frischen Früchten und Kräutern aromatisiertes Wasser bezeichnet. Dieses soll unseren Stoffwechsel ankurbeln, bei der Fettverbrennung helfen, Giftstoffe aus dem Körper spülen und unsere Haut und unser Haar verschönern. Ein wahres Zauberwasser also - oder?

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